Eén van de populairste voedingssupplementen is Fitshape’s Wei-eiwit. Als sporter ken je uiteraard het belang van eiwit voor spiergroei en herstel, maar realiseer je je dat (on)voldoende eiwit ook grote invloed heeft op je immuunsysteem en complete gezondheid? Als mens kúnnen we niet zonder eiwitten, omdat het noodzakelijk is voor allerlei lichaamsfuncties
Fitshape Wei-eiwit is een combinatie van wei-eiwitten, aminozuren, vitaminen en mineralen. De samenstelling is speciaal ontwikkeld voor sporters. Fitshape Wei-eiwit is bereid met behulp van ijskoude Cross Flow Ultra Filtratie techniek. De eiwitten worden tijdens het productieproces afgekoeld tot circa 10°C om een optimale kwaliteit van het eiwit te behouden. Door dagelijks gebruik van de eiwitten in Fitshape Wei-eiwit, kan je doelgericht bijdragen aan de groei van spiermassa en het ondersteunt bij snel herstel van de spieren na training/sport(-prestatie). Calcium zorgt voor het behoud van sterke spieren en de biotine ondersteunt het energieniveau. Hierdoor is Fitshape wei-eiwit uitstekende dagelijkse ondersteuning voor sporters.
Hoeveel eiwitten heb je nodig?
De dagelijkse eiwitbehoefte van gezonde niet-sporters volwassenen wordt geschat op 0.9 gram per kg lichaamsgewicht voor mannen en voor vrouwen 0.85 gram kg lichaamsgewicht.
Bij sporters is de eiwitbehoefte door onder andere een grote vetvrije massa en een hogere eiwitomzet verhoogd. In dit geval is de eiwitbehoefte onder meer afhankelijk van het type sport. Enkele richtlijnen:
– Duursport: 1.5 – 1.8 gr eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
– Intervalsport: 1.5 – 1.8 gr eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
– Krachtsport: 1.5 -2.5 gr eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
– Duurkrachtsport: 1.5 – 2.0 gr eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
Fitshape Wei-eiwit is voor sporters dé perfecte dagelijkse aanvulling op het dieet! Superieure kwaliteit en de enige echte nieuwe standaard in wei eiwitshakes. Fantastisch van smaak en jouw nieuwe go-to eiwitshake!
- Draagt bij aan de groei van spiermassa
- Speelt een rol bij het behouden van sterke spieren
- Ondersteunt het energieniveau
- Helpt het immuunsysteem